※2022年11月時点

コーチと一緒だから続けられる

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About

UPLUSとは

今年こそ本気で

痩せたい
あなたへ!!

食事に特化した伴走型
オンラインコーチングサービス
UPLUS HOMME
UPLUS(ユープラス)は、食事に特化した伴走型オンラインコーチングサービスです。あなたのなりたい体を目標に栄養バランスの良い食事のアドバイス、健康診断データの改善など、ひとりひとりの悩みや課題に対して食事を中心にコーチング。食事指導や食事トレーニングなど専門的な知識を持った管理栄養士（国家資格）が、あなたの専属コーチとして、健康的な食生活へと導き習慣化させます。

こんな方におすすめ

  • 1運動が面倒だけど、痩せたい
  • 2食事のみでも改善できる
  • 3付き合いでお酒がやめられず、生活習慣の改善ができない
  • 4健康診断の数値を改善したい
  • 5ストレスなく体質改善したい
  • 6疲れやすい、仕事に集中できない
  • 7パンプアップしたい
UPLUSコーチがいれば、そんな悩みを解決！

体質改善・体重減量を目的とした際、
運動よりも食事の影響は7割
と言われてます。

  • Point 01
    運動しても痩せない
    ハードに運動しても、実はカロリー消費量は多くありません。ランニングを20分しても、おにぎり1個分のカロリーしか消費できません。
  • Point 02
    食事のみでも改善できる
    日々の食事を少し意識を変えるだけで、実は大幅に摂取カロリーを落とせます。代謝を上げることによって、カロリー消費量を上げることは可能ですが、日常に取り入れる食事を改善したほうが効率よく体質改善や体重減量が見込めます。優先度を整理して目標達成のためにやるべきことから着手しましょう。
  • Point 03
    短期目標は何も変わらない
    日仕事も同じで毎日の行動の積み重ねが成果につながります。過去の失敗や日々の経験を繰り返すことで大成することができます。食事も同じ。毎日2-3回食べる食事の改善が1つ1つの積み重ねが理想のカラダへ導きます。
  • Point 04
    食べることは毎日続く。人生の必需行動。
    人が生きるために、食べ物を通じて栄養を摂取する。食事しないと健康的なカラダを手に入れることはできません。健康は毎日の積み重ね。正しい食事の習慣・知識を身につけましょう。

習慣化=PDCA

習慣化する前に諦めてしまったこと。ストレスフルで続けられなかったこと。一人では続けられなかったダイエット
複雑なアクションは減らし、シンプルな内容で継続。

UPLUSで得られる効果

UPLUSは短期成果だけでなく、健康な毎日を送る健康寿命をサポート。
人生100年時代。日本は超高齢化社会に突入してます。* 寿命を延ばすよりも健康寿命を延ばすことも大切な時代に突入しました。短期改善だけでなく、長期の健康を視野に一生続く食習慣をサポート。
*65歳以上の人口が21%を超える社会のこと
UPLUSは短期成果だけでなく、
健康な毎日を送る
健康寿命をサポート。

Features

UPLUSの強み
習慣化は自分自身との戦い。
UPLUSはマンツーマン。あなたの食生活の改善をサポート！
LINEによる毎日の食事指導。
使いなれてるLINEで毎日の食事をコーチに報告。新しいアプリのダウンロードは不要です。日々、コーチとコミュニケーションをとるからこそできる一歩踏み込んだ食事指導で、目標達成まで習慣化やモチベーション管理を徹底的にサポートします。短期的な視点と長期的な視点のバランスがとれた指導で「なりたいカラダ」へ確実に導きます。！
ビデオチャットを使用したフィードバック。
LINEでのメッセージのやり取りだけでなく、ビデオチャットでのフィードバック面談も定期的に実施します。いつもの食事指導よりも詳しいデータを見ながら、成果と課題を認識しましょう。コーチからの直接のアドバイスはモチベーションアップにも繋がります。
※ご契約頂くプランにより実施回数は異なります。
分からないことはいつでも質問し放題。
LINEでのコミュニケーションが基本なので、時間を気にせず知りたいことをいつでも質問できます。一食ごとのフィードバックも納得するまで深堀りして質問ができ、後から振り返る際もまとまった情報として確認できます。

他社比較

UPLUS HOMME A社 B社
月額料金 9,800 19,800 36,500
追加カウンセリング 3,980 8,600 0
運動 なし なし あり
初回カウンセリング ○ ○ ○
食事のアドバイス 毎日の食事内容をフィードバック LINEで食事アドバイス 食事アドバイス
コーチの品質 国家資格保有の管理栄養士中心に食事指導の経験を積んだコーチが所属 栄養士やフードマイスター中心 トレーナーなど、国家資格を持たないコーチも含む
ユーザー満足度 (コーチの総評) ○(対応スピード) ▲(料金)
機能 食事記録 食事入力 体重入力 自社開発したツールを活用。個人情報管理含めて徹底。 LINEのみ LINEのみ
契約更新 1ヶ月ごとの自動更新 最低利用期間3ヶ月 最低利用期間3ヶ月
表を横スクロールで比較できます

UPLUSの専属コーチ

あなたを支えるプロの管理栄養士が多数在籍。
UPLUS(ユープラス)のコーチ陣は国家資格である管理栄養士資格を保有した食事改善のプロ集団です。厳しい採用基準をクリアした、各分野のスペシャリストがお客様をサポート致します。
  • HARUKA
  • YUKA
  • ASUKA
  • AYAKA
  • MARIKA
  • CHIEKO
  • MAKI
  • ERI

Achievement

UPLUSの実績

お客様の声

  • 30代男性
    H.Iさん
    2ヶ月で-10.2kgの減量達成！
    Before
    86kg
    After
    75.8kg
    ダイエットで一番辛いメンタル面のサポートをもらうことができ、リバウンドせずに続けられて結果を出すことができました。細かすぎず、丁寧なアドバイスをいただき、モチベーション高く続けられています。
  • 30代男性
    M.Uさん
    8ヶ月で-7.7kgの減量達成！
    Before
    80.3kg
    After
    72.6kg
    ダイエットは食事が7割という点で納得できる結果が出ました。モチベーションサポートや適切な目標設置、食事の知識もインプットできるので満足度も高いです。
  • 30代女性
    K.Nさん
    6ヶ月で-8.6kgの減量達成！
    Before
    68.6kg
    After
    60kg
    食事内容について、個人の事業に沿ってやりとりできるのが良いです。毎回面談でアドバイスいただけることでやる気がでて継続することができています。
  • 40代男性
    N.Iさん
    8ヶ月で-2.5kgの減量達成！
    Before
    70kg
    After
    67.5kg
    当初は体重を落とす目的で利用していましたが、肝臓やコレステロール値が長年気になり、そこを中心にアプローチした改善プログラムをセットして頂きました。他社にない強みだと思います。
  • 30代男性
    T.Kさん
    8ヶ月で-10.9kgの減量達成！
    Before
    137kg
    After
    126.1kg
    AIではなく、専属のコーチがついていて、オンライン面談があることが嬉しかったです。LINEで気軽に取り組め、無理なく結果が出ました。毎週の面談が楽しみでした。
  • 30代男性
    S.Nさん
    5ヶ月で+3.5kgの増量達成！
    Before
    61.3kg
    After
    64.8kg
    体重を増やす目的で取り組みました。筋トレをしながら足りない栄養や無理なくできる食生活の改善ができ、結果につながりました。目標体重への結果がついてきてます！

顧客満足度調査

UPLUS(ユープラス)コーチのコーチングスキルやオンライン面談によるメンタルケアに関するアンケート結果です。
UPLUS(ユープラス)のサービス内容が価格に対して相当しているかのアンケート結果です。
UPLUS(ユープラス)で初期設定した目標と利用中の成果に関する満足度に関するアンケート結果です。
※2022年4月実施

Plans

プラン
マンツーマンの個別指導なのに圧倒的にお得！コーチと一緒に、あなたのなりたいカラダを作りましょう。
  • 基本料金+カスタムプラン
    生活習慣病予防、体重を減らすダイエット、筋力アップなどのボディメイクを目的とし、お仕事で忙しい方にもピッタリのプラン。
    • 初回カウンセリング
    • 食事に対する質問し放題
    • 毎日の食事に対するフィードバック
    • 健康診断データの分析と数値管理
    • オンライン電話によるフィードバック（オプション）

    9,800円／月

返金保証制度
UPLUS(ユープラス)では、安心してサービスをご利用頂く為に、返金保証制度を設けております。効果やサービスにご納得頂けない場合は、サービス開始後から8日以内のお申し出に限り、上記費用を返金させて頂いております。

【条件】

  • 期間中、食事報告を怠たらずに実施できていること
  • 退会理由が明確であること
  • 食事指導を遵守していること
  • 弊社のコーチ側での過失があった場合

Usage

ご利用の流れ
ご利用までは簡単3ステップ！カウンセリングは無料でご利用いただけます。
  • 01

    無料カウンセリング

    普段の食生活やダイエットについてのお悩みを無料カウンセリングで気軽にお話し下さい。経験豊富なコーチがあなたに最適なダイエットプランをご提案します。
  • 02

    サービスお申し込み

    カウンセリング後、お申し込み手続きへと進んで下さい。お支払いが完了次第、アプリのアカウントを発行致します。
  • 03

    食事指導スタート

    アプリをダウンロード頂き、申込時に発行されたアカウントを使ってログイン。コーチによる毎日の食事指導で、健康的に痩せられる食生活を手に入れましょう！

COUNSELING

無料カウンセリング予約

FAQ

よくあるご質問
  • 運動しないで食事制限のみで本当に痩せられますか？
    痩せられます！実はダイエットは食事9割、運動1割です。9割を占める食事の改善に重点的に取り組めば、賢く効率的に痩せることができます。管理栄養士監修の食事指導なので、健康面のケアも万全！
  • 食事制限ってきついんじゃないですか？
    UPLUS(ユープラス)ではきつくて続けられないような極端な食事制限は行いません。お客様の目標や生活スタイルに合わせ、バランスよく痩せられる食事指導をしています。これまでの食生活を変えなければいけないので慣れるまでは大変かもしれませんが、コーチと一緒に頑張りましょう！
  • これまでダイエットが続かなかった自分でも続けられますか？
    UPLUS(ユープラス)ご安心ください！UPLUS(ユープラス)のコーチは、食事に関する知識が豊富なだけでなくコーチングスキルも習得しています。適切な食事指導と毎日の濃密なコミュニケーション、科学的に実証された継続テクニックにより、1人では保てないモチベーションをしっかりとキープします。
    あなたの「なりたいカラダ」の実現をUPLUS(ユープラス)がフルサポート します！
  • 結果が出ない場合はどうなりますか？
    UPLUS(ユープラス)3ヶ月サービスをお受けいただいても結果が出なかった場合は、全額返金させていただきます。
    ※全額返金の対象は、以下の条件を満たしている場合のみとなります。
    • サービスを3ヶ月継続していること
    • 期間中、食事記録を決められた回数の8割以上実行していること
    • 期間中、コーチから受けた食事改善指導を8割以上正しく実行していること
    • 設定した減量目標に対して達成率が25％未満であること（無料カウンセリング時に確認した体重より）
    • 無料カウンセリング時に確認した体重から算出したBMIが25以上であること